Waarheid. Echte waarheid, voelen we in onze kern. Diep van binnen.
Ik weet dat deze blog wat lang is, maar lees hem echt tot het einde, ik beloof je dat het de moeite waard is.
Waarheid. Echte waarheid, voelen we in onze kern. Diep van binnen. We kunnen het niet uitleggen maar we voelen. Dit klopt. Niet omdat ik het zeg of Oprah Winfrey of Eckhart Tolle, maar omdat dit een waarheid is die in ons besloten ligt. Deze waarheid zit in jou en als deze wordt aangeraakt dan voel je dat het klopt. Daarom noemt men het ook 'herinneren'.
In deze blog wil ik jou helpen herinneren....
Ben jij in de persoonlijke ontwikkeling 'val' gevallen? Die loop waarbij je jarenlang hard aan jezelf en je persoonlijkheid werkt, maar er weinig écht veranderd en je daarom denkt dat er iets mis is met jou? en dat je gewoon nog harder moet werken of wat anders moet proberen?
I'm with you.
Persoonlijke ontwikkeling was ongeveer 10 jaar lang mijn grootste tijdbesteding naast werk en de kids. Er was altijd wel iets te helen aan mezelf.
Als je hard aan jezelf werkt en continu aan het helen bent heb je namelijk diep van binnen de overtuiging dat er iets mis is met je. Dat je niet goed bent zoals je bent. Je relaties zullen dat allemaal stuk voor stuk terugspiegelen aan je.
Je kinderen, je partner, je dates, je vrienden, je baas, je collega's... Allemaal laten ze je op een manier merken.. Hey nikki Korinth, jij bent niet goed genoeg!
Hier kan jij niets aan doen. Werkelijk niks. Je bent niet kapot en je hebt niets verkeerd gedaan. Er is ergens (al voor je geboorte) en ook daarna, in jouw cellen opgeslagen "Ik ben niet goed genoeg".
En dat kunnen we op geen enkele manier in onze persoonlijkheid 'oplossen'. We gaan alleen maar verder bij onszelf vandaan en ons nóg meer aanpassen en dempen en pleasen en kleiner maken, presteren of overschreeuwen... Hallo zie mij!!!!
Het gaat er niet om dat jij jezelf nog meer gaat proberen te fixen. Het gaat erom dat de programmering die -nogsteeds zegt dat jij niet goed genoeg bent- eruit gaat. De rest gaat vanzelf. Want je BENT goed genoeg. Altijd. Het mooie is dat dat niet een waarheid is die we moeten 'inprogrammeren'. Er valt niks te programmeren daar. Deze waarheid zit al in ieder van ons. En als je de oude programmering eruit haalt, het niet goed genoeg voelen bijvoorbeeld . Dan kom je vanzelf daar uit.
Want het is wat je bent. Het niet geloven dat je goed genoeg bent doet pijn omdat het niet waar is. Daarom is bijna iedereen ook bezig om daar 'vanaf' te komen.
Voel maar... Als je denkt Ik ben goed genoeg.
Hoe voelt dat? Voelt dat expansief? Voelt dat als waarheid? Als je voorbij de stemmetjes van je ego gaat maar voelt in het diepste van je kern?
-----
Als ik mensen begeleid in energetische reizen komen we vaak uit bij de babytijd of de vroege kindertijd. Maar ik geloof dat het al daarvoor opgeslagen zit in onze cellen. Het is generatie op generatie doorgegeven.
In mijn nieuwe instagram post leg ik uit hoe je kunt veranderen wat opgeslagen ligt in je cellen en hoe dat werkt. Bekijk hier de instagram post.
Het bijzondere is dat veel van jullie die al wel eens een helende reis hebben ondergaan allemaal hetzelfde zeggen (deze ervaringen kun je ook lezen op mijn website en sommige op mijn instagram):
'De sessie is life changing. Ik weet niet precies wat er is gebeurt maar ik voel me gewoon helemaal anders. Meer zelfvertrouwen, lichter, vrolijker, rustiger. '
Als jij je zo voelt kan de buitenwereld niet anders dan meeveranderen:
'Mijn partner is ineens veel attenter en doet echt hard zijn best.' 'Ik ben mijn eigen bedrijf gestart wat ik al jaren wilde.'
'Ik voel me weer de moeite waard.' 'Er is eindelijk harmonie in huis tussen de kinderen. Ik weet niet hoe het kan maar zij gaan zelfs liever met elkaar om.'
'Ik kreeg een promotie.'
'Ik kreeg loonsverhoging.'
Dit is geen toeval of magie of een soort spiritueel trucje.
Die diepe overtuiging op celniveau, dat jij niet goed genoeg bent is veranderd en daardoor ga jij je anders gedragen. Ga je voelen dat je het waard bent om liefde en aandacht en waardering te krijgen. Gewoon om wie je nu bent.
Tijdens het 𝗗𝗶𝗲𝗽𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 op 26-29 juni op een prachtig historisch landgoed in Zeeland heb je de kans om iedere dag deel te nemen aan 2 of 3 workshops van mij waarin dieper authentiek verbinden centraal staat. We gaan geen yoga doen (al mag je wel gratis lessen van de yoga docenten volgen die daar zijn!). Je hoeft geen ervaring te hebben met spiritualiteit of meditatie, ik neem je gewoon rustig aan de hand mee. Niks moet alles mag.
Je mag zelf weten aan welke workshops je deelneemt en welke workshops je misschien laat omdat je liever aan het zwembed ligt. De keuze is aan jou. Je hebt in ieder geval de mogelijkheid om iedere dag zo'n transformatieve energetisch helende reis op celniveau te ervaren!
Iedere dag duiken we een ander onderwerp in zoals eenzaamheid, gehoord en gezien voelen, zelfvertrouwen, verbinding en eigenwaarde.
Het landgoed ligt bij de bossen op 10 minuten van de duinen en het strand. Je verblijft in een mooie comfortabele kamer of zelfs in je eigen tent of camper als je dat zou willen. Het landgoed heeft een prachtige tuin met zwembad en er is een wellness met sauna’s waar je de hele dag en avond vrij gebruik van mag maken.
Het hele weekend lang wordt tot in de puntjes verzorgd door de chef koks die 3 keer per dag heerlijke biologische vegetarische maaltijden voor je bereiden en je kan de hele dag tussendoortjes, thee en fruit pakken.
De vraag is alleen nog.. Wie neem jij mee? Of richt jij je lekker op jezelf en wordt dit het zelfzorg weekend waar je al maanden naar uit hebt gekeken?
Waarom deze 2 hartnekkige misvattingen momenteel schade inrichten bij veel mensen.
Hoi lief mens,
Er is een veelvoorkomende overtuiging die ik hoor, zeker in ‘spiritueel land’, dat het toelaten en voelen van ‘negatieve’ of verkrampende emoties je vibratie verlaagt of dat het ervaren van negatieve emoties alleen maar meer negativiteit aantrekt. Ik hoorde zelfs dat alle negatieve emoties ‘leugens’ zijn omdat we in essentie alleen maar licht en liefde zijn. Dit is echt een misvatting die ik graag vandaag met je bespreek omdat het mij op mijn reis echt voor schade heeft gezorgd en ik zie dit bij veel mensen ook gebeuren.
JA, het is waar dat we allemaal in essentie licht en liefde zijn en bekeken vanuit zielsperspectief. Alles is liefde en alles is ‘goed’ in de onstoffelijke wereld van de non-dualiteit. Veel van ons voelen een sterke drang om meer licht en liefde naar de aarde te brengen en we denken dat we dat doen door ‘donkere’ emoties te onderdrukken of simpelweg te ontkennen omdat dat niet ‘spiritueel’ is. Het punt is alleen dat we een ziel zijn in een lichaam met een aardse ervaring. Door dit te ontkennen zet je jezelf in een hele verkrampende situatie. As within, so without. Zijn we in disharmonie binnenin onszelf, zal de buitenwereld disharmonie reflecteren.
Alles waar je weerstand op hebt blijft en emoties die je ontkent zullen alleen maar groeien. Op een gegeven moment zie je ze als reflecties in je relaties terug en voel je steeds meer druk in jezelf ontstaan. Je krijgt lichamelijk en/of geestelijke klachten en blijf je dit ontkennen, dan zal je geneigd zijn tot het overgaan op ongezonde copingmechanismen zoals verslavingen, jezelf verdoven, disconnect, dissosiatie of passief-aggresief gedrag, to name a few..
Je bent letterlijk in gevecht met een deel van jezelf.
Je emoties bevatten enorm veel informatie (vanuit je huidige perspectief bezien), wat veel verder gaat dan we mentaal bevatten. Het accepteren van je emoties is daarom juist van onschatbare ware op onze reis naar een ‘groter’ bewustzijn en meer liefde en licht ervaren en daarmee hier op aarde brengen. Daarom is het integreren van je emoties een essentieel onderdeel van Krachtig in de Liefde.
In de gratis online masterclass Krachtig in de Liefde! deel ik de bewezen methode met je.
Waarom ik aan de situatie in jouw liefdesleven kan zien hoe de (energetische) verhouding is tussen jou en je biologische ouders.
Ik heb het vaak over hoe onze liefdesrelaties een spiegel zijn van onze innerlijke wereld. Dat klinkt misschien mysterieus, maar in werkelijkheid is het behoorlijk logisch. Onze innerlijke wereld wordt namelijk grotendeels gevormd in onze jeugd, met name tussen 0 en 7 jaar. In die periode staan onze hersenen op een soort ‘hypnose’-stand, waardoor alles wat we ervaren wordt opgeslagen als de waarheid. Deze vroege ervaringen worden de fundamenten van onze overtuigingen over het leven, liefde, en relaties.
Als ik met een klant spreek, kan ik binnen 15 minuten inschatten wat voor verhouding zij hebben tot hun biologische ouders en hoe dat hun liefdesleven beïnvloedt. De reacties die ik daarop krijg, zijn vaak goud waard. Veel mensen kijken me aan alsof ze water zien branden . Hoewel mijn intuïtie goed ontwikkeld is, komt dit vooral doordat iedereen, ongeacht wie je bent, te maken heeft met systemische wetten.
Wat zijn Systemische Wetten?
Systemische wetten zijn de onzichtbare krachten die werken binnen een familiesysteem of een ander sociaal systeem. Ze zijn universeel en gelden voor iedereen, ongeacht cultuur, achtergrond, of overtuiging. Deze wetten zijn gebaseerd op het systemisch werk van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen. Denk hierbij niet aan juridische regels, maar eerder aan principes die de dynamiek en balans binnen systemen beïnvloeden.
De drie belangrijkste Systemische Wetten
1: De Wet van Binding - Iedereen hoort erbij:
Iedereen die deel uitmaakt van een systeem, zoals een familie, heeft recht op een plek. Dit geldt ook voor degenen die buitengesloten zijn, vergeten, of weggestopt door het systeem. Als iemand niet erkend of buitengesloten wordt, ontstaat er onbalans die generaties lang door kan werken, vaak zonder dat de huidige leden zich hiervan bewust zijn. Dit zie je bijvoorbeeld bij miskramen die niet worden erkend of een crimineel familielid waar niet meer over wordt gesproken.
2. De Wet van Ordening - Iedereen heeft zijn plek:
Iedereen heeft een specifieke plek en rol binnen het systeem. Als deze ordening wordt verstoord—bijvoorbeeld wanneer een kind de ouderrol op zich neemt (parentificatie) of wanneer een kind zijn ouder niet volledig accepteert—ontstaat er disbalans die zich op verschillende manieren kan uiten, zoals relatieproblemen of persoonlijke conflicten. Deze problemen ontstaan vaak al in de eerste levensjaren en blijven daardoor vaak onopgemerkt. Mensen denken zelfs dat ze bij hun karakter horen, terwijl ze eigenlijk voortkomen uit een verstoring in het systeem.
Als jij je ouders niet volledig ‘aanneemt’—dat wil zeggen hen volledig accepteert zoals ze zijn, met al hun gebreken, hun liefde, en hun pijn—dan ga je dat onbewust compenseren, corrigeren, of wegduwen. Dit zorgt onvermijdelijk voor disbalans en innerlijk conflict in je eigen leven. Het aannemen van je ouders gaat niet per se over iets wat je in de buitenwereld doet, maar is vooral een innerlijke beweging die je maakt.
Parentificatie is een ander gevolg van een verstoring van de Wet van Ordening, zorgt ook voor conflict en disbalans in je partnerrelatie. Dit gebeurt vaak onopgemerkt. Stel dat jouw ouders gescheiden zijn en jij als kind voor je moeder wilde zorgen omdat zij zo verdrietig was. Of misschien was er een andere dynamiek, zoals ziekte, verslaving, of verlies in de familie. Het lijkt aan de oppervlakte misschien zorgzaam en positief, maar het verstoort je eigen levensbalans enorm. In alle eerlijkheid zie ik parentificatie bij zeker 90% van mijn klanten, en als we dit aan het licht brengen, leidt dit altijd tot grote veranderingen.
3. De Wet van Balans - Geven en nemen:
In elk systeem bestaat een natuurlijk evenwicht tussen geven en nemen. Als iemand in een relatie meer geeft dan ontvangt, of andersom, ontstaat er onbalans. Dit kan leiden tot schuldgevoelens, wrok, of ongelijkheid. In een gezond systeem streven de leden ernaar om dit evenwicht te behouden, zodat relaties kunnen bloeien.
De onbewuste invloed van Systemische Wetten
De kracht van systemische wetten ligt in hun onbewuste werking. Je hoeft niet bewust te zijn van deze wetten of erin te 'geloven' om hun effecten te ervaren. Wanneer een systeem in balans is, voelt alles "vanzelfsprekend" en natuurlijk aan. Maar wanneer een systemische wet wordt geschonden, bijvoorbeeld door iemand uit te sluiten of door de natuurlijke ordening te verstoren, ontstaan er vaak onverklaarbare problemen zoals conflicten, angst, of gevoelens van mislukking. Deze problemen kunnen vaak niet worden opgelost door oppervlakkige veranderingen omdat ze voortkomen uit een diepere, systemische onbalans.
Wat kun jij hiermee?
In mijn online programma Krachtig in de Liefde! besteden we een hele module aan jouw familiesysteem en het herstellen van de systemische ordening. Wil je meer weten over dit programma?
Kijk dan naar mijn gratis online masterclass op 5 september om 20:00 uur. Je ontvangt achteraf een replay, dus je hoeft niets te missen. Aanmelden kan via www.novaamare.nl/masterclass of via de link hieronder.
Liefs, Nikki
Schrijf je in voor de gratis Masterclass Krachtig in de Liefde
Ontdek de 2 meest gemaakte fouten die we maken in onze relatie en de 5 stappen om een intieme, verbonden en vervullende partnerrelatie te ervaren.
Ik stelde haar op haar gemak en begon wat open vragen te stellen. Al snel kwam er frustratie naar boven. Ze was nu 2 jaar gescheiden van haar (nu) ex-man en ze hebben samen twee tiener dochters. Het was haar keuze geweest om te gaan scheiden. Ze voelt al een tijd dat zij na de breuk allerlei dingen heeft gegeven en gedaan die ze eigenlijk niet wilde, voortvloeiend uit een soort schuldgevoel.
De verstandhouding met haar ex-man was nu slechter dan het ooit geweest was. Ze communiceren eigenlijk alleen nog maar over de e-mail omdat het anders steevast uitmondt in ruzie.
Wil je voor mij jouw familie opstellen hier op tafel vroeg ik? Ik gaf haar de poppetjes aan. Ze lachte een beetje ongemakkelijk, “Oh en nu moet ik dat dan zo neerzetten? Dat is een beetje gek.” Ik leg haar uit dat alles vanzelf op zijn plek valt, dat ze mag vertrouwen op het veld wat automatisch ontstaat en op haar intuïtie die haarfijn aangeeft wat er mag gebeuren. Ze ademt diep in en zet iedereen binnen enkele seconden neer. “Mag ik er nog een poppetje bij? Er mist nog iemand hier.”
Als alles staat kijkt ze naar haar familie. Haar systeem, zoals dit nu voor haar is.
Hoe voelt het, als je dit zo ziet? Vraag ik. “Ja, zo is het”, zegt ze beslist. Ze begint te vertellen; “mijn dochters hier vlakbij mij, naast elkaar, ze hebben heel veel aan elkaar gelukkig in deze tijd. Mijn ex-man hier, met zijn nieuwe vriendin, mijn vriend hier, mijn eigen ouders hier.” Ik vraag haar naar wat details, waarom staan ze zo. Mist er iemand? Hoe kijken ze? Hoe voelt het? We praten nog wat door over de opstelling en de onderlinge verhoudingen. Ze wordt verdrietig van wat ze ziet.
Op een gegeven moment vraag ik haar of er iets is wat ze graag zou willen veranderen als ze zo kijkt naar wat ze heeft neergezet. “Ja”, zegt ze direct. “Mag ik wat schuiven met de poppetjes?” Zeker, glimlach ik terug. Het is helemaal jouw opstelling.
Ze begint te schuiven met haar dochters en haar ex-man en zijn vriendin. Alles wat dichterbij elkaar. Haar ex-man kijkt nu verdeeld naar zijn vriendin en naar hun kinderen. De vriendin staat naast hem en Manon staat aan de andere kant. Haar nieuwe vriend schuin naast haar, nog een beetje op afstand maar wel wat dichterbij . Hun dochters voor hen, precies in het midden. Ze lacht, “ja dit.” Ik vraag haar wat er gebeurt en ze begint te vertellen hoe ze de situatie het liefst zou zien. Hoe er onderling met elkaar wordt omgegaan. Hoe zij zich voelt en hoe haar dochters zich voelen in die nieuwe situatie. Hoe zij en haar ex-man met elkaar omgaan. Ze krijgt tranen in haar ogen. “Ja dit.” Zegt ze nogmaals.
We praten er nog even over door en daarna vraag ik haar wat zij nu kan doen, om de situatie te creëren zoals hij nu staat? Welke eerste beweging kan zij maken?
“Ik moet met mijn ex gaan praten.” Ze is in gedachten verzonken en staart naar de poppetjes. “Ik houd dit zelf in stand”, zegt ze. Ze klinkt verbijsterd. “Dit heb ik helemaal niet door gehad..stamelt ze. Ik dacht echt dat het vanuit hem kwam, vanuit mijn ex. Dat het zijn schuld is hoe het nu is.” Ze blijft een tijdje kijken naar de poppetjes.
Op een gegeven moment onderbreek ik haar gedachten. Wat wil je van jouw ex-man?
In eerste instantie zegt ze “geld” en ze vertelt over de alimentatie discussie die al een tijd aan de gang is. Ik vraag haar of als ze straks dat geld heeft en hij betaalt haar precies wat zij van hem wilt, of het dan goed is voor haar? Ze is lang stil. Dan begint ze hard te huilen. “Nee”, zegt ze. “Het gaat me niet om dat geld. Ik wil gewoon dat hij me respecteert als moeder.”
Oké en waaruit maak je nu op dat hij je niet respecteert als moeder?
En hoe ziet dat respect er uit voor jou?
We praten verder. De tranen blijven stromen. “Ik voel me eigenlijk heel vaak niet gerespecteerd”, snikt ze. “Ik voel alsof ik al heel mijn leven over me heen laat lopen, iedereen probeer te pleasen. En dan ineens ben ik het zat en dan ga ik met mijn hakken in het zand. Dan is het klaar. Ik doe dat ook bij mijn dochters en mijn moeder deed precies hetzelfde bij mij en dat vond ik altijd verschrikkelijk. Ik doe mensen echt pijn dan en het schiet niks op.. Maar op dat moment voelt het wel goed.” Een lach breekt door.
Is dat wat er nu gebeurt met je ex vraag ik? “Ja.” Zegt ze. “Als ik dit geld laat gaan dan ben ik helemaal zwak. Laat ik weer over me heenlopen.”
Zou er ook een andere manier kunnen zijn om je grenzen aan te geven, die goed voelt voor jou? vraag ik.
Weer is ze een tijdje stil. Rolt met een poppetje in haar handen.. na een tijdje zie ik dat er kleur komt op haar wangen en een vastberadenheid in haar ogen. “Ja! Ik ga met mijn ex praten en aangeven waar ik behoefte aan heb. Ik ga aangeven dat ik wil dat hij onze dochters meer betrekt bij zijn voorgenomen huwelijk. Ik wil hem vertellen dat het me pijn doet te zien dat hij ze zo weinig betrekt. Ik wil hem vertellen dat ik graag meer contact wil. Echt contact, praten over de meiden, hoe het gaat, wat er gebeurt in hun leven, hun struggles. Ik wil graag op alle vlakken beter aangeven wat ik voel en wat ik wil, voordat ik explodeer. Voordat ik blokkeer.. en ik weet ook wat ik wil doen met de alimentatie discussie.”
We staan op en drinken even wat. “Pfffoe” lacht ze en ze veegt nog wat tranen weg. “Ik had nooit verwacht dat dit is wat erachter zit. Ik ben echt heel erg verrast en ik weet nu echt wat me te doen staat.”
Later pakt ze mijn handen beet “Dankjewel. Ik heb echt het gevoel alsof ik mezelf beter heb leren kennen op een manier.. dat ik hetzelfde gedrag doe als mijn moeder.. en dat dat dan op deze manier nu in mijn leven is.. poeh.. ik ben er ondersteboven van. Ik weet nu wat me te doen staat en dat voelt fijn.”
Binnen één uur tijd heeft Manon veel inzicht gekregen in haar situatie en is er veel verschoven in haar. Naar aanleiding van deze sessie wil zij in vervolgsessies verschillende van deze onderwerpen verder uitdiepen, de dynamiek met haar kinderen, haar moeder en het please gedrag. Die intentie is prima, echter kijken we wel altijd op het moment zelf wat zich aandient. Wat er naar boven komt is namelijk altijd hetgeen wat op dat moment bekeken wil worden.
*Manon is niet haar echte naam, deze is veranderd om de privacy van de cliënt te waarborgen.
Wat is space holding of space holder? Waarom is het belangrijk om er eentje te zijn en waarom is het (zeker in groepen), zo moeilijk om dit te belichamen? Ik zie dat zelfs (misschien wel juist), de meest ervaren coach, therapeut of groepsbegeleider dit moeilijk vindt.
Aan het einde van deze blog weet je de 3 belangrijkste redenen waarom het je nu niet altijd lukt om ruimte te houden die space holder te zijn die je wilt zijn. Je leest hoe hoe we eigenlijk zijn geprogrammeerd om het tegenovergestelde te doen en ik bied je inzichten aan om hierin te ontwikkelen.